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食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

食べたい物を食べる！

ダイエットは難しいと感じてきました。食べると太ってしまうという考えがありましたから。しかし、この本を読んでしっかり食べながら痩せてキープする方法を知りました。衝撃的でした。実践しやすい内容だと思います。少しずつ体重も減っています。今回の経験で、ゆっくりとダイエットすることが良いことだと分かりました。

oJvAA

2023-11-27

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