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対象テーマ
そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ
対象レビュー
タイトル:
たくさんのレシピが作ってみよう！という気持ちになるようなものです。
内容:
かさましダイエットや、鶏むね肉やキャベツや豆腐等を利用したレシピ。本のタイトルは「50㎏減量」という言葉のインパクトがありますが、中身は自炊してカロリーを調節する大原則を実践したシンプルな方法。新しい知識はなくとも時間もお金もかからない方法で、色々なレシピがまとまっています。試してみようというレシピも見つかりました。 高機能食品としてのしらたきではなく、一般的なスーパーで買えるしらたきご飯を紹…
晃
2023-11-27
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