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対象テーマ
そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ
対象レビュー
タイトル:
わかりやすくなって、やる気が湧いてきました！
内容:
私も数ヶ月以上、ダイエット中で、10キロ以上痩せましたが、最近は2、3ヶ月体重に変動がありません。 気の緩みもあるのか、ダイエットに注力しきれていないのか、打開策を探していたところ、この本に出会いました。 ダイエットは食事が重要だと思っているので、私の考えるダイエット論に合ったレシピが簡単そうなのがたくさん載っていて良かったです。糖質制限メインだったので、糖質こんな感じで摂っていいんだな、と参考…
ZIDUIEN
2023-11-27
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