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セレッシャルスリーピータイム 20p

海外では、睡眠時によく飲まれる一般的なハーブティーがあります。

私は長年入眠障害のようなもので内科に通っています。個人的には普通のハーブティと感じましたが、眠りやすくはありません。ただし、一度寝ると眠りにつきやすく、良質な睡眠を得られる印象がありました。カモミールやスペアミントなど本当のハーブだけ使用されているため、香りが良く気分転換にもなるかもしれません。他の方々にとってはフラシーボ効果で眠りを促すのかもしれませんね。ただ、1杯しか使えない点が欠点です。2杯目を飲むとかなり薄まってしまうため、費用対効果は少し悪いと思いました。

福田

2023-11-27

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