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「砂糖」をやめれば10歳若返る! (ベスト新書)

理論的には納得。ただし・・・

他のレビュワーの方々がお書きになられているように、とても明快で分かりやすく炭水化物中毒の怖さが書かれており、納得しました。理論的には確かにその通りだと思いますが、問題は人は理論だけでは生きていけないということです。日々の忙しさで疲れた心と体を癒したい、ほっと一息つきたいと思う時に具体的にどうすれば良いのか。タバコもダメ、酒もダメ、ご飯もダメ、ラーメンもダメ、チョコもダメと言われても、これでは体には良いかもしれませんが、乾いた心は癒されないですよね。少し体に悪くとも、癒しとしての「毒」は、人が生きていく上で必要不可欠なのではないでしょうか。日々ストレスにさらされている具体的な人々をターゲットにして提言する本とは言えないと思います。あくまで机上の理論に過ぎません。

anonymous

2023-11-27

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