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医者が教えるあなたを殺す食事生かす食事

これからの社会で必要な情報

動物の体は食べたもので作られます。空腹が満たされればいいや、とか、なんか柔らかくて甘いと「美味しいな」と思ってしまいがちではないでしょうか？私もそうでした。そして身体がいつも不調を訴える様になって、初めて食べているものについて考えるようになりました。食べ物に関してモヤモヤしている人、食事療法に限界を感じている人は一読する価値があると思います。

David

2023-11-27

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