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医者が教えるあなたを殺す食事生かす食事

先ず、自分から。

少しずつ、できるところから始め、最悪なものを排除していく心構えを習慣にしたいです。頑張り過ぎず、無理することなく。内海さんの姿勢を見習いたいです。

Bvt

2023-11-27

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