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マクロビオティックの子どもごはんじょうぶな体をつくるかんたんレシピ

非常に素晴らしいです。

子どものアレルギー改善のために、私はマクロビオティックを実践しています。この本にも書かれている通り、朝食は味噌汁と梅干しとごはんという感じが定着してしまっていますが、時々アイデアを得るために読みます。例えば、パスタ入りの味噌スープやさまざまな具材を詰め込んだおにぎりを作ってみたら、子どもがおかわりを連発しました。子どもは朝から美味しいものを食べるととても満足そうです。奥津さんの愛情が、温かいメニューを通じて伝わってきます。また、お菓子などが完全にマクロビオティックでなくても良いのだと知って、少し安心しました。

WBFy

2023-11-27

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