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体にいいつもりが逆効果! やってはいけない「食べ合わせ」 (青春新書プレイブックス)

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基本的にはやっていけない食べ合わせを学ぶことができます。そうすることで自分に適した食べ合わせを考えることが重要です。このようにすることで長寿を迎えることができるでしょう。基本的なルールとしては、腹八分目が大切です。

anonymous

2023-11-27

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