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ダイエット&糖尿病予防に効く! 簡単レシピで血糖値をコントロール「お医者さんが考えた痩せる朝ごはん」

「痩せる朝ごはん」というテーマで記事を執筆していますが･･･

この中のレシピはどれも簡単で美味しいです。脂っこくもないし、これだけの食材で充分美味しいと気付きました。私は朝だけではなくお昼ご飯のレシピとしても活用しています。これ食べて痩せるかどうかは本人次第ですがね(;^ω^)

GHBRvyQi

2023-11-27

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