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パンと牛乳は今すぐやめなさい! (3週間で体が生まれ変わる)

パンと牛乳の負の側面がわかる

パンも牛乳も好きでよく食べていましたが、こんな害があるとは知りませんでした。自分は完全に断つつもりはありませんが、少し量を減らしてみようと思います。身の回りに体に良いと思ってパンや牛乳を摂取している人がいたら、この本を薦めてみようと考えます。

hSp

2023-11-27

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