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無水クエン酸（オーストリア産）3ｋｇ食品添加物(食用) Non-GMO 遺伝子組換えでない由来原料使用 Citric acid [02] NICHIGA(ニチガ)

重曹と合わせて

ここ最近、重曹とクエン酸を飲むようになりました。以前は、クエン酸の代わりにりんご酢を使っていましたが、飽きたら掃除用のクエン酸を試しに摂取してみました（短期間で3日程度だけです）。また、局方のクエン酸も過去に購入したことがあります。しかし、これらと比べてみると、重曹クエン酸は美味しいです。酸っぱさは当然ですが、微妙な味わいがあると感じます。そうなんだ！と驚きました。主に飲むことが多いです。重曹が無理な日はクエン酸を水で溶かして飲んでいます。国産クエン酸も気になりますが、品切れが多いので、私はこちらでも良いなと思っています。クエン酸を摂取すると、体の疲れが少し楽になるような気がします。即効性はないですが、翌日にはそれほど疲れ辛くならない程度になります。ただし、これは年齢による個人差があるかもしれませんね。私は50歳に近づいていますから。もちろん、クエン酸なので酸っぱさがあります。自分自身で適量を少しずつ摂取することが一番だと思いますよ。

佐藤直子

2023-11-27

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