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対象テーマ
安い・美味しい・簡単 実践 健康食 (光文社新書)
対象レビュー
タイトル:
内容は至極真っ当
内容:
巷に溢れる話題性だけを狙った健康本とは一線を画す、医学的なエビデンスに基づく本です。 かと言って理屈により過ぎるわけではなく、健康を超えた人生そのものの満足度を高める観点も忘れていません。 ただ、あまり構成を練らずに書いているようで話は割と散らかっている印象です。 内容は首尾一貫しているので論旨が伝わないないことはないですが。 また、本書でしか筆者を知らなければギャグの寒い気さくなおじさんに見…
伊藤 裕樹
2023-11-27
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