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たった10個のルールで、疲れ知らずの「極上の健康」を手に入れる食事術

こんな本が欲しいと思っていました！

今世の中は情報に溢れています。その中でこの書籍は、実践ができる情報をわかりやすく解説しています。特にポイントは、実践可能性です。健康本の中では実践が難しいものが多い中で、こうした本が出版されたことはありがたいことだと思います。

佐藤

2023-11-27

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