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対象テーマ
砂糖をやめればうつにならない (角川oneテーマ21)
対象レビュー
タイトル:
砂糖をやめると弊害も生じますのでご注意ください。
内容:
砂糖依存症に苦しむ方への警鐘本として読むには価値があると思いますが、チョコレートには以下の効果が期待できますので一概に悪とは言い切れないのではないでしょうか。 『ビタミンのサプリメントを摂取して下さい』と記載されていましたが、毎日服用すると肝臓の数値が上昇しますので、疑問ですね。 気分が上がる！ 抗うつ成分「セロトニン」には気分を調整する働きがあり、不足すると気分が落ち込みやすくなります。チ…
beeI
2023-11-27
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