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これは良いかもしれません。
定年退職し、週に2回ジムに通っている際にザバスのプロテインを飲んでいます。しかし、約3週間前から同社のL-ヒスチジンと一緒に摂取し始めてから筋肉の増加が驚くほど良くなったように感じます。まだ少し様子を見ながらですし、具体的にどちらが効果的かは分かりませんが、確かに違いを感じています。
佐藤
2023-11-27