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予約の取れない女性専門トレーナーが教える筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット

メニューにはイラストと共に書かれているため、続けられそうです！

この本、素晴らしいです！始めて1週間で4.5キロ減量することができました。途中から少しアレンジしたものの、お腹いっぱいなのでストレスを感じることなく取り組んでいます。 1週間経過した現在も継続しています。 3食しっかり食べられることに喜びを感じます！この本に巡り合えたことに感謝しています。

anonymous

2023-11-27

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