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痩せた

夜に4杯分飲んで残ったコーヒーは甘すぎて、なかなか飲めませんでしたので、氷と追加して量を半分にして2杯分だけ飲みました。毎日軽く筋トレをしていた結果、3ヶ月で10キロ減量しました。

裕樹

2023-11-27

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