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雪豆腐（凍み豆腐粉）100g しみどうふ高野豆腐

妊娠中のカロリーコントロールについて

お料理教室で勧められて以来ずっと使っています。妊娠中はカロリーコントロールが難しく、ハンバーグを作る時に半分程度豆腐を入れて作ったり、ピーマンの肉詰めに混ぜたりと非常に役立ちました。栄養価は高く、カロリーも抑えられますし、味も美味しいです。旦那さんにも気付かれずに健康で美味しい料理を楽しむことができます。

翼

2023-11-27

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