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対象テーマ
アイリスオーヤマ もち麦 国産 2kg チャック付き 大容量 もち麦ごはん 食物繊維
対象レビュー
タイトル:
ぷちぷち食感
内容:
コレステロール値が下がりました！ 食感も味もなく、クセのないのでとても食べやすいです。白米3合にもち麦180ｇを入れて炊いています。1食分ごとに小分けし、ラップで包んで冷凍しています。最初は1食分220ｇを入れていましたが、次には210ｇ、そして200ｇと減らしていきました。現在は白米3合にもち麦200ｇを入れて炊いており、1食分は150から160ｇにして食べています。また、残った量は20ｇ程度…
anonymous
2023-11-27
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