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毎日役立つ からだにやさしい 薬膳・漢方の食材帳
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薬膳に興味があり、購入しました。食材のおすすめの食べ方がわかりやすく書かれていて、スーパーでも手に入るものばかりでした。しかし、もう少し詳しいレシピが欲しかったです。
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2023-11-27