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長生きしたけりゃ小麦は食べるな

大変参考になりました。

今、小麦によって気管支炎になってしまいました。小麦が原因だと思いもしませんでした。朝はパンを食べ、ランチはパスタで、食後にショートケーキを食べた夜、これまで経験のない咳や痰が喉につかえて横になると咳が止まらず、それが続く中で、食事が原因かもしれないと考えました。この本を読んで確信しました。私はパンが大好きで、ランチはパスタやラーメンが当たり前でしたが、真剣に小麦をやめて取り組もうと考えました。すっぱりと辞められそうです。ありがとうございました。

高橋

2023-11-27

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