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食べても太らず、免疫力がつく食事法

体を内側から変える方法がいっぱい詰まっています。

役に立ちそうな情報が多すぎて整理できないくらい充実していた。普段から食事や健康の情報は積極的に入手しようとしているが、それでも知らない情報が多かった。少しずつでも毎日実践していけば自分を内部から変えることが可能だろう。

山田

2023-11-27

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