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自分には効果ありでした。

元々は寝つきが悪くないため、眠剤などは服用していません。ただイライラや不安がある時には漢方を飲んで対処する程度です。しかし最近夜中になかなか眠りにつけず、また眠りも浅くなってしまい、必ずトイレで目が覚めるようになりました。そこでこのサプリメントを試してみました。私にとっては効果が強すぎたようで、2錠飲むと翌日まで眠気が残ります。結局調整して、今は半錠飲むだけで十分に良く眠れる感じがします。そしてトイレに起きる頻度も減ったように感じます。

井上裕樹

2023-11-27

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