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難消化性デキストリン（AM）500ｇ水溶性

味噌汁やプロテインに混ぜて

数年前、別商品のもを使っていましたが忙しく使うのを忘れており効果を発揮できませんでした。そこでリベンジとして今回これを購入しました。前回は袋のまま使っていたので、今回は100金の押し出し式のドレッシングボトルに入れて使用しています。外出先にも持ち歩けるので、家族との外食時にも活用しています。主に味噌汁やプロテインに混ぜていますが、冷たいプロテインもガシャガシャ混ぜれば溶けます。味も変わらないため、とても使いやすいです。以前は４日に１回など便秘気味でしたが、２ヶ月ほど使用してみて２日に１回ほど排便するようになりました。また、毎日1L以上の水摂取にも注意しています。手軽で使い勝手が良いため、将来もずっと使い続けていくつもりです。

鈴木

2023-11-27

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