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日食プレミアムピュアオートミール 1000gx2個

食べやすくて扱いやすい

2年ほど前からオートミールを食べています。最初は340gのものを購入していましたが、よく食べるようになり1kgサイズを買うようになりました。具体的な調理方法としては、オートミール50gに水80mlを加えて混ぜ、600wの電子レンジで2分加熱し、ご飯のようにして食べています。白米と少量混ぜると違和感が少なくなります。寒い季節には、ごま豆乳鍋やキムチ鍋に入れて雑炊風にしたり、水でふやかして潰しながらお好み焼きにしたり、蒸しパンにしたりして食べます。最初は匂いが気になるかもしれませんが、色々な料理で使用して慣れてくると思います。主食として食べることが苦手な方には、蒸しパンやクッキーにすると良いです。

佐藤桃子

2023-11-27

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