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筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

シンプルが最強

Twitter界のカリスマTeststerone氏による「食事管理」にフォーカスした一冊。やるべきことが「マクロ管理法」に集中されており、理解しやすく頭に入りやすい。

高橋さゆり

2023-11-27

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