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腸をダメにする習慣、鍛える習慣 ~腸内細菌を育てて免疫力を上げる30の方法~ (ワニブックスPLUS新書)

この文については、読んで実感が湧くまでには時間がかかりそうです。

この手は実践するには覚悟が必要です。まだ、読んだだけで実践はしていませんが、なんとなく感じています。

anonymous

2023-11-27

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