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対象テーマ

一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書

対象レビュー

タイトル:

現代人にとって、一度読んでみる価値は非常に大きいです。

内容:

書かれた内容で自分ができることや関心の高いことを一つでも二つでも試してみると、体や健康状態は確実に変わります。全てを理解しようとしたり、全てに取り組もうとすると、逆に身体が固まって動けなくなる可能性もあります。重要なのは、できる範囲から一歩踏み出して継続することですね。

高橋充 2023-11-27

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