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大塚製薬ネイチャーメイドマルチミネラル 50粒 50日分

飲みにくいので、牛乳が必要です。

錠剤が大きいうえに糖衣錠みたいにコーティングされてない素錠なので非常に飲み込みにくいです。大きさはピルカッターを使ったり、素手でも両端に力をかければ半分に割ることができますが、表面のコーティングがなくパサパサしているため、少しでも引っかかりを抑えるために水ではなく脂肪分多めの牛乳で摂取するよう工夫しています。当方20代女性でありながら、半分に割った状態で飲んでも食道の入り口に張り付いてむせたり吐き出すことがしばしばあったため、高齢者や食道が細い人が服用するのはかなり危険だと思います。効果については、元々の食生活がひどかったこともあってか、飲み始めて1週間程度で表面が荒れていた髪質が改善されたり、微妙な変化を実感できています。しかし、お世辞にも飲みやすいとは言えず、続けるかどうかは微妙なところです。含有量や効果の割にはコストパフォーマンスが非常に高いため、それだけは評価しています。

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2023-11-27

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