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ディアナチュラカルシウム・マグネシウム 120粒 (30日分)

こむら返り

夏場の夜中に時々こむら返りが起こります。調べてみると、カルシウムやマグネシウムの不足が原因である可能性があります。ビタミンやタウリンは栄養ドリンクで補給していますが、カルシウムとマグネシウムを摂取するためのサプリメントを探していました。夏は汗をかくことで体内のミネラルバランスが崩れるため、マグネシウムが重要な役割を果たすと言われています。初回は夏前にこのサプリメントを購入しましたが、これまでこむら返りが発生していません。

田中

2023-11-27

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