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対象テーマ
からだの中から健康になる長寿の秘密 95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法 (祥伝社黄金文庫)
対象レビュー
タイトル:
勉強になる本
内容:
販売されているヒトフードを、自宅でも作る方法なども書いてあると良いと最初思ってしまったが、ちゃんと読めばある程度分かる事なので、やはり何でも手軽にではなく、自分の頭を使って勉強する事も大事だとも思う。
JKjZ
2023-11-27
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