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服用危険飲むと寿命が縮む薬・サプリ―――疲れ、息切れ、めまい、不眠、物忘れ

その本は素晴らしかったです。

一年以上栄養療法をしている身として、やって行く上でどうしてもしんどい部分がありました。血液検査の結果、BUNやALTの数値が高くなっていました。最近は「内臓しんどい」と口癖にしており、上半身の背中やその中が不快で困っていました。血液検査結果を見て、本当に内臓が辛かったんだと自覚しました。私はこれまで摂取していたサプリメントをすべてやめました。毎日飲んでいましたが、一旦止めることにしました。栄養療法を始めた当初は、サプリが効果的だったようですが、ある程度必要な栄養を補ってからはしんどさが増していきました。その原因がサプリメントだったようです。背中の不快感は軽減されてきました。現在は数日に1回、足りていない感じが出てきたらサプリを再開しています。この本はかなり昔に発売されたもののようですので、著者の方の認識も今は変わっている可能性があります。でも、とても分かりやすく参考になりました。個人的にはまだ疑問がいくつか残っていますが、その疑問についてはいずれ誰かが本として明らかにしてくれるのだろうと思っています。

井上

2023-11-27

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