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マルマンぐっすり&くっきり 30粒

眠剤から離脱できました

睡眠導入剤を数年前から服用しています。今ではこれを飲まないと寝られない状態ですが、このままでは一生薬を飲み続けなければなりません。そこで睡眠サプリの効果を期待しましたが、試したほとんどのものは自分には効果がありませんでした。あきらめかけていた時、クロセチンについて知り、調べて試してみることにしました。効果は2日目頃から現れ始め、夕飯後にクロセチンを飲むと9時頃に眠気が出て、久々に眠剤なしで眠ることができました。すでに1ヶ月近く経ちますが、今では薬なしでも眠ることができます。夜中に目が覚める回数も減っています。私にとっては効果があるサプリメントでした。併せてYouTubeなどで紹介されているシャッフル睡眠法も取り入れています。睡眠薬から離れたいと思っている方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか

坂本桃子

2023-11-27

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