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スリムアップスリムベジフルレッド

主に朝食代わりです

こちらで購入しました。スーパーで買うより安かったからです。主にヨーグルトとチアシードをミックスして朝に飲んでいますが、けっこう腹持ちがいいと思います。ただ、混ぜ方が足りないとケミカル臭がすることがあります。これは苦手な人には飲みにくいかもしれません。私個人としては、滑らかになるまでジューサーかミルサーで混ぜてから、お好みの方法で飲むのがいいと思います。それはさておき、ヨーグルトの効果かどうかはわかりませんが、最初に飲み始めた時は利尿作用や便意がかなりありました。今はそこまでは感じませんが、そういう影響もあるかもしれないということです。

anonymous

2023-11-27

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