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小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!
かなり参考になる
私の場合、魚介類やメロンもダメだった。低フォドマップ内の食材でも自分の腸に合った食材を理解することが必要です。
anonymous
2023-11-27