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食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法

グルテンフリーよりも広い視野を持ち、レクチンフリーの提唱をします。

レクチンフリーも、具体的に実行するとなると禁忌食品が気になります。正直言って面倒ですが、著者は読者の気持ちを理解しているようで、一風変わった代替法を紹介しています。どんな方法かはお楽しみに。

nKtoeUGC

2023-11-27

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