ちょっと前までEPAを摂取していましたが、ある記事でコロナに感染したが軽症で済んだ人々の調査結果がありました。それによると、サプリメントを習慣的に摂取している人たちはEPAだけでなくオメガ３も摂取していることが分かりました。私はそこで、EPAだけではなくオメガ３も試してみることにし、こちらのサプリメントに切り替えました。 ただし、言っておきますが、もちろんサプリメントを摂取するだけで劇的に感染リスクが下がるわけではありません。しかしながら、英国、米国、スウェーデンで利用されているアプリに登録している約45万人の参加者を対象にした研究では、37万人の人々がサプリメントを習慣的に摂取していたことが分かりました。その中でも、軽症で済んだ女性たちを調べた結果、マルチビタミン、オメガ３、プロバイオティクス、ビタミンDなどのサプリメントを摂取していたことが分かりました。 しかしその効果は女性に限られており、男性にはリスク低下効果が見られませんでした（体型による違いなし）。また、これらのサプリメントも全員にリスク低下効果があるわけではなく、若干の差異があります。もちろん、全く効果が認められないサプリメントも存在します。しかし、結局のところ、一概には何も言えません。 私は自分に必要だと思うサプリメントを選ぶだけです。今回はこちらの商品を購入しました笑。 ------------