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大地の生菓大豆プロテイン配合黒ごまかりんとう 200g ソイプロテイン人口甘味料・保存料・着色料不使用たんぱく質

免疫力を高めてくれる

免疫力を高めるためには、腸内フローラを最適な状態に保つことが重要です。そのためにはまず、発酵食品を摂取する必要があります。特にヨーグルトは重要ですが、食物繊維やビタミンCも不可欠です。ただし、乳酸菌だけでなく、「オリゴ糖」と「食物繊維」も一緒に摂ることが必要です。豆製品にはオリゴ糖が含まれているため、同時に食物繊維も摂取できます。このように、かりんとうには植物性プロテイン（ソイプロテイン）、オリゴ糖、食物繊維が含まれています。また、程よい硬さがあり、噛むことも脳に良い影響を与えます。油は玄米粉から抽出されており安心感もあります。さらに、美味しさも兼ね備えています。甘いおやつを欲しくなった際には最適な選択肢ですが、手軽で美味しいため一度に多量摂取することには注意が必要です。

田中花子

2023-11-27

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