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イラスト&図解ゼロから知りたい!糖質の教科書

わかりやすく、読みやすいです。

私は糖質について無知でした。この本を読んで、一番良かったことはわかりやすいと言うことでした。具体的に記載された日常の生活に適応した情報が参考になりました。糖質の量やカロリーも明示されており、直ぐに役立てることができます。本に記載されている飲み物や食べ物を考えながら、テレビでオリンピックを楽しんでいます。字も大きく、見やすい本でしたので、ちょっとした待ち時間に読み終えてしまいました。病院のダイエット科部長の医師が書いた信頼できる本ですので、私も試しています。(ダイエットにも参考になりますね)この本に出会えたのは幸運です。

NJytMW

2023-11-27

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