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ライザップダイエットダイアリー90Days

これだけで？

経験した方から勧められ、今更ですがレコーディングダイエットに挑戦することにしました。自作のノートよりも市販のノートの方が書きやすいかなと思って選びましたが、非常に良いと感じています。まずはダイエットに取り組む気持ちが湧き、記入することで糖質などの食べ過ぎを防ぐことができます。さらに、大嫌いな運動も「してみようかな？」という考えに至ります。まだ２日目ですので、１冊（９０日）終了後に改めてレビューを書かせていただきます。

里佳

2023-11-27

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