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まるごとそのまま野菜を食べようRAW FOOD RECIPE 増補改訂版 (veggy Books)

初心者の私でも簡単に作れますよ♪

妊娠を機に食生活を見直して、そのうちのローフードに興味があり、こちらを購入しました。 LOHASさんの商品は度々購入していたので、元々ローフードに興味があったのですが、自分で作るのはハードルが高いと感じていました。しかしこれは初心者にもおすすめとのことで、購入すると、切る&盛り付けるだけの簡単メニューから少し手間を加えた料理など、初心者でも作れそうなレシピばかりでした！もちろんお料理好きの方のための応用レシピもあるので、幅広く読めるレシピ本だと思います。作り方の説明もわかりやすかったです。火を使わずに酵素を守ることで、自分の身体のためや家族の健康のため、どんどん取り入れていきたいと思います。

岡本

2023-11-27

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