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対象テーマ
心と体の健康、食生活を変えてワクワクの人生へ！～光を頂く食事法＝ローフード～
対象レビュー
タイトル:
ローフードの理解のために
内容:
ローフードに関心のある人、これから始めて見ようと考えている人、なじみのない人の手ほどきとなる本です。 著者自身の身内に起こったことや自身の身体や心の問題の学びの中から、日々の食生活、生活習慣、自らの意識の持ちようで心・身体・魂のあり方が変わることが丁寧に紹介されています。中でも食事の果たす役割が大きく、ローフードを取り入れることで様々に改善できることが分かります。単なる実践方法ではなく、ローフー…
鈴木 太一
2023-11-27
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