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病気、不調知らずのからだになれるふるさと村の食養ごはん

日本人の知恵

塩や味噌など昔からの調味料を生かし、人を生かす！これだけは本当に世界に誇れる文化じゃないかと思います。肉や乳製品を楽しむのもいいけれど、健康寿命を延ばしたいなら、野菜や漬物や味噌汁を楽しみましょう！時々見返して、食事を見直しています（笑）。

inlT

2023-11-27

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