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クミンが決め手ピリ辛キーマカレー辛口表参道スパイス研究所オールインワンスパイスカレー保存料・化学調味料無添加カレールー［1］

辛いものが苦手な人にとっては、それは無理なようです。

ありものの野菜（人参、茄子、椎茸、玉ねぎ）をみじん切りし圧力鍋で火を通しました。その後、ひき肉とスパイスを炒め、カットトマトで煮込みました。味見してみたら結構辛かったので、ヨーグルトを加えました。私は辛いの好きなので食べれましたが、高校生と大学生の子供は辛すぎて食べることができませんでした。次に作る時は、スパイスを細かく粉砕したり、量を減らしてチャレンジしたいと思います。辛いの苦手な人はヨーグルトが必須かもしれません。

KPbrZI

2023-11-27

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