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ギャバン業務用タンドリーチキンシーズニング袋 100g

鶏胸肉料理

筋トレ中で鶏胸肉を摂取していますが、味に飽きてしまう問題にぶち当たりました。そこで、ケイジャンチキンのシーズニングを使って味を変えながら鶏肉を調理するようにしています。ヨーグルト大さじ3杯とシーズニング大さじ1杯くらいの割合で鶏胸肉にまぶし、しばらく放置します。それからフライパンで焼くだけです。ヨーグルトの効果もあり、お肉は柔らかくなり、味もマイルドになるため美味しくいただけます。シーズニングの量を調整すれば辛さや薄さも調節できると思います。この方法で満足しているので、なくなったらまた注文するつもりです。

山口

2023-11-27

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