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対象テーマ
たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかる ゆるプロテインダイエット
対象レビュー
タイトル:
これなら続けられそう！
内容:
構成がわかりやすく、コミック部分も楽しく、普段の部長が話している感じでスルスルと読みやすいため、一気に読むことができました。目標を大中小の3段階で刻むアイデアは実現できそうな気がします！また、レシピなども活用しつつ、手元に置きながら自分の生活に取り入れていきたいです。手軽に行えそうなストレッチも早速試してみます！
森 裕美子
2023-11-27
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