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やずや黒ごまファイバースムージーラテ風味 6g 20袋入り置き換えダイエット

食物繊維が4g含まれているのはうれしいです。

水150mlでシェイカーを使っています。ゴマは浮きますけど普通に溶けます。味はほの甘くてややとろみのあるゴマ風味の水といった感じでしょうか(そのまんま)。好きですね。味つけをあまり感じないシンプルな味なので、この手のスムージーにありがちな甘たるさや人工的なクセが苦手な方におすすめです。苦手な方は牛乳で溶かした方が良いでしょう。オイコス無糖に一袋混ぜたらちょっと味が足りませんでした。二袋入れた方がよさそうです。黒ごまという珍しい味なのと食物繊維4g入り、個包装なのが良い点です。低カロリーでもあります。置き換えとしてはやや心もとない気もしますが、ヘルシーな間食としておすすめです。

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2023-11-27

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