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レッドマキベリースムージーダイエット(ブルーベリー味) ～160酵素MIX～

おいしいですね！

コロナ禍で6キロ太ってしまい、一食置き換えを考えました。朝にこれを試してみると、腹持ちもそれなりに良く、味も美味しいので続けられそうです。私は規定量よりも少なめのミネラルウォーターに氷を入れてシェイカーで混ぜ、その後に飲んでいます。朝は忙しくてお腹がすいているのですが、いつもたくさんご飯を食べて体が重たくなっていました。しかし、この置き換え食で朝から体が軽くなったため、体の反応も違います！満腹感を越えて食べる癖も治れば良いなと思っています^ ^

石川さゆり

2023-11-27

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