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楽断シュガー:～砂糖やめるだけダイエット～【健康】【糖尿病】【

楽しく読めました。

この本を読んで、食べ過ぎたとしても一日くらいどうってことない、たまに食べても問題なしという気持ちで砂糖断ち加工食品断ちをすることができました。著者のエピソードも面白く、全体的に読みやすかったです。

anonymous

2023-11-27

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